காலை உணவில் அலட்சியம் வேண்டாம் பெண்களே..!
சராசரியாக ஒவ்வொரு வேளையும் குறைந்தபட்சம் 10-20 நிமிடங்கள் வரை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும். தினமும் ஒரு பழம், காய்கறி, கீரை உணவில் இருந்தால் உங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படும். ஆனால், கணவர் குழந்தைகள் சாப்பிடுவதை
Tag : பெண்களுக்காக
மாதவிடாய் பிரச்சினைகளும்.. நாப்கின்களும்..!
பெண்களின் பிரச்சினைகளை புரிந்து கொண்டு மருத்துவ குணங்களுடனும் இன்றைய காலகட்டத்தில் சானிட்டரி நாப்கின்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல அசௌகரியங்களை தவிர்க்கலாம். மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு அசௌகரியமான விஷயம். எவ்வளவு திறமைசாலிகளாக, மன
பெண்களுக்கு கைகொடுக்கும் பகுதிநேர தொழில்கள்..!
சில பெண்கள் பகுதி நேர தொழிலையே, எதிர்கால தொழிலாகவும் மாற்றியிருக்கிறார்கள். அந்தவகையில் பெண்களுக்கு கைகொடுக்கும் பகுதி நேர தொழில்கள் சிலவற்றை பார்ப்போமா..? மிகவும் இயல்பான விஷயங்களைகூட, பகுதி நேர தொழிலாக முன்னெடுக்கும் ஆர்வம் இக்கால
அதிகரிக்கும் சமையல் எரிவாயு விலை : எவ்வாறு சிக்கனமாக செலவு செய்யலாம்..!
எரிவாயுவின் விலை தங்கத்தின் விலையை போல் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து கொண்டே வருகிறது. நடுத்தர மக்களின் பட்ஜெட் எகிறிக் கொண்டிருக்கிறது. இதற்கு நம்மால் முடிந்த தீர்வு எரிபொருளை சிக்கனமாக பயன்படுத்துவதே. இது நமக்கும் நல்லது.
முதல் மூன்று மாதங்களில் திருமணமான பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகள்..!
திருமணமான ஒவ்வொரு பெண்ணும் கணவன் வீட்டில் ஆரம்ப காலத்தில் தன்னை எப்படி நடத்துகின்றனர், ஒவ்வொரு விசயத்திற்கும் தன்னை எப்படி எல்லாம் குறை கூறினார்கள் என்பதை மறப்பதில்லை. ஒரு பாத்திரம் கூட சரியாக கழுவ தெரியவில்லை.
கர்ப்ப காலத்தில் குங்குமப்பூ சாப்பிட்டால் குழந்தை சிவப்பாக பிறக்குமா..!
ஒரு பெண் கர்ப்பமானதும் சுற்றி இருப்பவர்கள் கொடுக்கும் முதல் டிப்ஸ் குங்குமப்பூ கலந்த பாலை தினமும் குடிக்க வேண்டும் என்பதுதான். அப்படி குடித்தால் தான் குழந்தை சிவப்பாக பிறக்கும் என்று பலரும் கருகிறார்கள். நிறம்
கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் வழிகள்..!
கர்ப்ப காலத்தில் வரும் மன அழுத்தத்தின் பாதிப்பு நம்மை மட்டுமல்லாமல், நம் குழந்தையையும் சேர்த்து பாதிக்கும். நமக்குப் பிடித்த விடயத்தை நாம் செய்ய ஆரம்பித்தால் கண்டிப்பாக மன அழுத்தமோ, சோர்வோ இருக்காது. எல்லா பெண்களுக்கும்
பெண்களின் இடுப்பு சதையை குறைக்கும் எளிய வழிமுறை..!
இன்றைய கால கட்டத்தில், இளம் பெண்கள் உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்சனையால் மிகவும் அவதியடைகின்றனர். இதற்கு என்ன காரணம் என்பதையும், அத்துடன் இடுப்பு சதையை குறைக்கும் எளிய வழிமுறையையும் காணலாம். பெண்களின் உடல் எடை
ஆண்களை விட பெண்கள் தான் சிக்கனவாதிகள்..: ஏன் தெரியுமா..!
ஆண்களை விட பெண்கள் தான் சிக்கமாக செயல்படுவதில் கெட்டிக்காரார்கள் என தெரிவிக்கப்படுகிறது. அது எப்படி என்று பார்ப்போமா..? தேவைக்கு மேல் வருமானம் உள்ளவர்களுக்கும் சிக்கனம் என்பது நன்மை தரும் விஷயமாகும். இன்றைய சூழலில் சிக்கனம்
மனைவியின் சொத்தை கணவன் சொந்தம் கொண்டாட முடியுமா..!
ஒரு சொத்துக்கு வாரிசுதாரர்கள் எந்த வகையில் உரிமை கோர முடியும் என்பது அந்தச் சொத்து எந்த வகையில் வந்தது என்பதைப் பொறுத்து இருக்கிறது. பூர்வீகச் சொத்தாக இருந்தால் அதில் உடைமையாளரின் மகனுக்கும் பின் அவருடைய