குறும்செய்திகள்

Tag : Healthy Foods

இன்றைய செய்திகள் சமையல் குறிப்புகள்

சுவையான மரவள்ளிக்கிழங்கு தேன் சாலட் எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா..!

Tharshi
மரவள்ளிக்கிழங்கில் கார்போஹைட்ரேட் சத்து அதிகமாகவும் கொழுப்பு சத்து குறைவாகவும் இருப்பதால் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை கொடுக்க வல்லது. அந்தவகையில், மரவள்ளிக்கிழங்கு தேன் சாலட் எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா..? தேவையான பொருட்கள் : மரவள்ளிக்கிழங்கு- 500
இன்றைய செய்திகள் சமையல் குறிப்புகள்

சின்ன வெங்காய கொத்தமல்லி சட்னி செய்வது எப்படி..!

Tharshi
வெங்காயம் வயிற்றிலுள்ள சிறுகுடல் பாதையை சுத்தப்படுத்துகிறது. ஜீரணத்துக்கும் உதவுகிறது. கொத்தமல்லி இலை நரம்பு, எலும்பு மற்றும் தசை மண்டலங்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை குணமாக்கும். வாயு பிரச்சனையை குணமாக்கும். அந்தவகையில், இன்று சின்ன வெங்காய கொத்தமல்லி
இன்றைய செய்திகள் சமையல் குறிப்புகள்

தொப்பையை விரைவில் குறைக்க உதவும் கரித்தூள் யூஸ்..!

Tharshi
சருமம் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கரித்தூள் கூந்தல், தகுந்த பொருட்களை கொண்டுள்ளது என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும் நமது தொப்பையை விரைவில் குறைக்க கரித்தூள் பயன்படுகிறது. அந்தவகையில் கரித்தூள் யூஸ் எவ்வாறு செய்யலாம் என பார்ப்போமா..?